Perioada de retinere de la alimentele de origine animala de dinaintea Pastelui este extrem de benefica pentru organism. Totusi, nu orice produs de post este sanatos. Iata la ce trebuie sa fii atent atunci cand postesti. Pe langa multiplele beneficii de ordin spiritual, postul poate sa aiba si efect terapeutic, ajutandu-ne sa scapam de toxinele acumulate prin consumul de alimente de origine animala. De altfel, unele persoane postesc si pentru a-si reface echilibrul organismului si, uneori, pentru a slabi. Insa multe produse de post de pe piata au efect contrar, fiind doldora de sare, de E-uri si de calorii.

Preparatele din soia, cu moderatie citeste si comenteaza …