Michael Forrester
Scientific studies have suggested that a mind that is present and in the moment indicates well-being, whereas shifting our energy to the past or future can lead to unhappiness. Now, a preliminary UCSF study shows a link between mind wandering and aging, by looking at a biological measure of longevity within our DNA. In the study, telomere length, an emerging biomarker for cellular and general bodily aging, was assessed in association with the tendency to be present in the moment versus the tendency to mind wander, in research on 239 healthy, midlife women ranging in age from 50 to 65 years. Being present in the moment citeste si comenteaza …

Un studiu recent al Centrului medcal al Georgetown University a ajuns la concluzia că ceea ce mananci poate afecta şi sănătatea copiilor si nepoţilor, chiar dacă acestia mânca sănătos. Sonia de Assis si colegii sai au observat ca soarecii hraniti cu alimente pline de grasime, nesanatoase, transmit riscul de cancer la puii lor şi apoi la puii acestora. Studiul, care a fost prezentat la Asociatia Americana pentru Cercetarea Cancerului din Washington DC, ilustrează faptul că o dietă ce abunda in grasimi poate contribui efectiv la “modificări epigenetice ale ADN-ului”, ce reprezinta modificari moştenite in structura ADN-ului. În esenţă, un pui poate moşteni modificările de AND pe care le dezvolta parintii, citeste si comenteaza …